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バク転のやり方!初心者から無理なく始める練習方法とコツ
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バク転のやり方!初心者から無理なく始める練習方法とコツ

バク転をしている人をみて「自分もできたらなぁ〜・・・」なんて憧れを持ったことはありませんか? でも、いざチャレンジしてみると そんな経験がある人もいるんじゃないでしょうか。 で、頭の中では「怪我したらどうしよう…」となんて不安も過ぎって余計に恐怖心が増して。。。 この気持ちよくわかります。 私もダンスを始めたことがきっ...
倒立のコツ!足が上がらない?コレを教えてあげて!
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倒立のコツ!足が上がらない?コレを教えてあげて!

学校の授業や運動会などで倒立をしなければいけなくなった。 でも何度やっても倒立が上手くできない!どうしよう… 周りはほとんどできてるのに自分だけ… 運動が苦手な人ほどこういったことって悩みのタネになりがちですよね。 でも安心してください。倒立は練習することで必ずできるようになります。 私も最初こそ苦戦しましたが、練習を...
簡単なブレイクダンスの技!初心者はまずはこれから練習してみよう
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簡単なブレイクダンスの技!初心者はまずはこれから練習してみよう

「ブレイクダンス」といえばアクロバティックな要素が多く、カッコイイですよね。「自分もやってみたい!と影響される人もいると思います。 私自身、以前にダンスをやっていた時期がありましたが、始めたきっかけは「こんなことができたらな」という憧れからでした。 学生時代はそれから3年程ダンススタジオに通う日々を送っていました。 や...
ブレイクダンスの大技!ウィンドミルのやり方&返しのコツを伝授!
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ブレイクダンスの大技!ウィンドミルのやり方&返しのコツを伝授!

ブレイクダンスの代表的な技といえばウィンドミル。 TVや動画を見て「こんな風に回れるようになりたい!」とブレイクダンスを始めた人も多いかと思います。 私もそんな憧れから学生の時はブレイクダンスをやってました。 やってみたいけど、そもそも何からどう練習すればいいの? 動画だけみてもよくわからない、、 記事では、これからウ...
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