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寝癖の直し方!短時間で簡単にハネを抑えるには?基本はコレ!



朝起きると寝癖で髪がボサボサ!前日はきちんとブローしてたのに頑固な寝癖でなかなか直らない〜!

誰しも一度はこんな経験ってありますよね。忙しい朝にはなるべく短時間で寝癖を直したいものです。

そこで今回は寝癖を直す方法についてご紹介していきます。

寝癖にお困りの方は是非お役立て下さい。

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寝癖の直し方


  • 水で濡らす
  • 蒸しタオルを髪にあてる
  • 髪を洗う

など寝癖は水やお湯を使って直す方法が効率的です。

寝癖がついたときに自然にやっている人も多いでしょうがこれが一番効果がある方法なんです。

実際に美容師さんも、寝癖部分は水に濡したりして直しています。

逆におすすめできないのは「寝癖直しウォーター」を使うこと。

理由については記事後半で紹介しています。

では、それぞれ具体的な方法をお伝えしていきます。

蒸しタオル


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【手順】
1.濡らしたタオルを軽く絞り1分間程レンジで温める
2.寝癖部分にタオルをのせる
3.ブローする

蒸しタオルで寝癖部分を当てながら朝食を食べたり、朝の準備もできますから忙しい朝におすすめですね。

Point「軽く」絞る

あくまで寝癖部分を濡らすことが目的ですから、タオルは軽く絞りましょう。

Pointタオルを二重にすれば長持ち

レンジでチンしたタオルの上から乾いたタオルで二重にすれば、温もりも長持ち!1枚だとすぐに冷めてしまったりもしますしね。

詳しくはこちらの記事に紹介されています。

水で髪を濡らす


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ミスト・水などで髪を濡らしてからブローします。

Point水をつけた髪をもみこむこと

乾いた髪に水はなじみにくいです。なので水をつけた後はなじむようにしっかりと「もみこんで」から乾かしましょう。

Point毛先でなく根元をしっかりと濡らすこと!

寝癖がついている毛先部分だけを濡らして直そうとする人もいますが、これは間違い!

寝癖は髪の根元に癖がついてしまっている状態なんです。なので寝癖を直すには毛先よりも根元に注目しましょう。

以上が寝癖の直し方についての情報です。ここからは寝癖にまつわるギモンを紹介していきます。

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なんで寝癖には水やお湯がいいの?


その理由は寝癖の原因を知ればわかります。

寝癖の原因

寝癖は「水素結合」と呼ばれるものが原因です。

これを解決させるには一度、水素結合をリセットさせて「再結合」させる必要があります。

簡単に説明すると、髪を水につける⇒乾燥させた時に形が決まる。ここまでの流れが水素結合です。

水素結合により寝癖ができるまでのイメージ
⇒髪を半乾きにしたまま寝てしまう
⇒寝ている時に髪が乾燥する
⇒その形がキープされてしまう
⇒寝癖の出来上がり。

「水素結合は水をつけることで一旦リセットされ再結合される」という特性をもっているので寝癖を直すには「水」を使うことがいいわけです。

寝癖直しウォーターって効果はあるの?


「寝癖直しウォーターはよろしくない」

ある動画ではそんな意見もありました。※あくまで個人的な感想です。

詳しい内容は動画をどうぞ。



寝癖直しウォーターがよくない理由
  • 使い続けると髪が硬くなってくる
  • パリパリした毛が増えてすべて枝毛になってしまう

市販ではたくさん置いてありますが実はそんなデメリットもあったんですね。寝癖直しウォーターをおすすめしている美容師の方も特に見ないですしね…笑。

やっぱり水やお湯の方で寝癖を直した方がよさそうです。

最後に寝癖の予防法についてもちょっとだけ触れていきます。

寝癖を予防するには


髪を洗った後はしっかりと乾かすこと

髪は乾いた時に形が決まります。なので、まだちょっと半乾きの状態(水分が残っている状態)のままでそのまま寝てしまうと寝癖がつきやすくなってしまうのです。その他では「寝汗」も寝癖の原因の1つとなります。

ドライヤーでは冷風機能を活用しよう

温風後は冷風を髪に1分ほどあてて熱を冷ましましょう。

冷風をあてる効果

  • 髪全体にツヤが出る
  • 温風後、冷風をあてることで整髪が長持ちする
  • 寝癖がつきにくい
  • 朝のスタイリングもしやすくなる

冷風をあてることで髪のキューティクルがより整いツヤが出ます。そして整髪が長持ちして、寝癖もつきにくなり髪にとってもいいことだらけなんです。

今まであまり使ってなかった方はどんどん積極的に使っていきましょう。

朝起きて頭が大変なるくらいだったらしっかりと寝癖がつかないための予防をしておきましょうね!

まとめ



寝癖の直し方

  • 水で濡らす
  • 蒸しタオルを髪にあてる
  • 髪を洗う

ポイント:毛先でなく根元を濡らすこと。
寝癖直しウォーターは髪にとってよくない影響を与えることもある

寝癖の予防

  • 髪を洗った後はしっかりと乾かす
  • 温風後は冷風機能を活用する


がんこな寝癖でどうしてもとれない場合・時間に余裕がある時は髪を洗いましょう。

髪を洗えば寝癖はとれますから朝シャンもおすすめです。

寝癖がついてしまった場合はここで紹介したポイントや寝癖は髪の根元を濡らすことを意識してやってみてくださいね^^


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